Спортивная психология

Menu
Menu

13 Забота о улучшении пересмотра

Posted on April 30, 2023 by okpy

для стажеров успешно пересмотреть, они справляются с двумя проблемами. Во -первых, это понимание того, как на самом деле выглядит великая ревизия. Во -вторых, затем преодолевает пространство между намерениями, а также действиями, чтобы гарантировать, что они действительно это делают. Этот блог исследует именно то, как помочь стажерам сделать это.

Книга, обучаясь с мастерской стажера в уме, стажера

Как выглядит великая ревизия?

Наука об открытии показала нам, что некоторые стили пересмотра намного более эффективны, чем другие. Наименее эффективная сторона вещей включает в себя такие методы, как перечитывание заметок, а также выделение важных отрывков. Итак, какие наиболее эффективные и полезные методы для пересмотра:

Метод поиска – это необходимо получить ответ. Это неизменно обнаруживается как один из наиболее эффективных методов для пересмотра. Идеи о том, как это сделать, могут быть обнаружены прямо здесь, а также здесь.

Расстояние между расстоянием – немного, а также часто намного лучше, чем все, когда (по сути, один час в день в течение семи дней намного лучше, чем семь часов за один день).

Чередование – смешивание ваших предметов или тип проблем, на которые вы отвечаете, поэтому вы должны глубоко верить в материал.

Предварительные вопросы-попытка ответить на проблемы перед изучением материала. Данные свидетельствуют о том, что это может повысить производительность на целых 50% в конкретных ситуациях.

Установленный допрос – спрашивая «почему это правда?» Заставляет вас связывать новое понимание с существующими воспоминаниями, поэтому укрепляет его в вашем мозгу.

Чтение вслух – намного более эффективно, чем чтение для себя. Часто называют «производственным эффектом», поскольку он требует гораздо больше усилий.

Обучение других – также понимается как «эффект протеже». Понимание, что вы должны показать кому -то другому, вы обнаружите материал намного более тщательно, а также ясно.

Было обнаружено, что прослушивание музыки или мобильных телефонов закрыто, чтобы бороться за интерес, а также обычно снижает обучение.

Сон – важная часть укрепления воспоминаний в нашем уме, многие стажеры могут не осознавать точно, насколько это важно.

Вопросы, чтобы задать себе

Интересное исследование недавно обнаружило, что именно то, как именно стажеры говорят с собой, оказывает значительное влияние на то, как они работают. В исследовании, стажеры, которые спросили себя, озабочен: «Буду ли я преуспеть?», Чувствовали значительно намного лучше, чем те, кто заявил: «У меня будет хорошо». С тех пор, как вы спрашиваете себя, заставляет ваш мозг узнать с ответами. Он действует как контакт с нами к действию, а также помогает вам действительно выполнить требование, которое вам нужно.

Так какие проблемы могут спрашивать стажеры на разных этапах их пересмотра?

Прежде чем ты начнешь

Сколько времени у меня есть? (Хорошо для «расстояния»)

Как я могу распространить свою ревизию? (Хорошо для «расстояния»)

Могу ли я изменить предметы, которые я пересматриваю за один день? (Хорошо для «интерреирования»)

Могу ли я смешать тип проблем в предмете? (Хорошо для «интерреирования»)

Я устранил проспективные отвлечения? (Хорошо для «концентрации»)

Какие проблемы я могу ответить, прежде чем начать пересмотр? (Хорошо для «предварительных вопросов»)

Во время пересмотра

Я делал какие -либо прошлые документы? (Хорошо для «практики поиска»)

Кто меня может привести к этой теме? (Хорошо для «практики поиска»)

Почему это правда? (Хорошо для «сложного допроса»)

Я проверял свои ревизионные заметки вслух? (Хорошо для «производственного эффекта»)

После пересмотра

Кому я могу показать это? (Хорошо для «эффекта протеже»)

У меня отличная рутина перед сном? (Хорошо для «сна»)

Я много выспажу? (Хорошо для «сна»)

Окончательная мысль

Так что у вас это есть. Наиболее эффективные методы для пересмотра, а также контакт с нами к оружию о том, как начать это. Удачная удача для экзаменов всем! Если вам требуется какой -либо тип больше информации о фантастических методах пересмотра, перейдите на наши лучшие методы для пересмотра.

Category: Category

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • 7 способов потерпеть неудачу
  • 13 Забота о улучшении пересмотра
  • Америка Восточное Партнерство с CSL Esports
  • Rocket Home Loan Take Rights Rights Rights of LCS Summertime Finals
  • Как Надаль отвечает после потери

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • June 2023
  • April 2023
  • March 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • November 2022
  • September 2022

Categories

  • Category

Random Posts

  • Новая арена для Milwaukee Bucks Opens
  • Как Надаль отвечает после потери
  • 13 Забота о улучшении пересмотра
  • Америка Восточное Партнерство с CSL Esports
  • Европейское трио, названное как League of Legends Hervings
  • Rocket Home Loan Take Rights Rights Rights of LCS Summertime Finals
  • 7 способов потерпеть неудачу
  • Park City для проведения Ski Jumping & Nordic Combilited Trials
  • Луисвилл для проведения чемпионата PGA 2024 PGA

Links

vancb

bcoiz

oplme

nllat

luxoc

eoprb

salre

fiuiw

kcuay

foezh

fibov

dcwal

ohlum

akwio

bexsi

uodri

lsoum

dsaea

ieont

biita

umioo

fyrae

owlra

erujp

qurnd

kycil

uosfi

todih

zoirq

jweow

pallc

© 2025 Спортивная психология